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チューニング



都合のいい「うつ」(祥伝社新書212)

都合のいい「うつ」(祥伝社新書212)

この後レッドブルのボトルとコアラのマーチを買ってきて「よっしゃ仕事やるぞ!」と思い今に至ります。(仕事します)

定型発達者ではないので (というと言い訳ですが) 日々安定したパフォーマンスを出す、だとか ルーティンをこなす、というのが難しいことがよくあります。
幸いにもこれらを考慮し例外的にリモートで働かせてもらっている日がほとんどなので、なんとか体を壊しきる前にリフレッシュするなどしてやり過ごしています。

とはいえ僕の場合は なんとなく季節要因やサイクル的な要素が多く、一度調子の悪い時期に入ると数日 〜 数週間ほどこれが続きやすいのが悩み。ここは学生時代の精神疾患でダメにしてしまったとこでもあります。
今週はまさにそれに入ってしまっているらしく、実は今日の昼までここ数日シャワーすら浴びてなかった… ヒトに言ったらヤバい

ロッテ コアラのマーチ<チョコ> 50g×10箱

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